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標題:
喝茶精神亢奮 胃不舒服
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作者:
tom87826
時間:
2016-8-28 04:45 PM
標題:
喝茶精神亢奮 胃不舒服
大家好我是一個愛喝茶的大學生
可是最近可能是胃出了點問題
喝茶好像會有一種胃酸過多的感覺
然後精神變得有點亢奮 有到神經質的敏感程度
可是我真的很喜歡喝茶
因為我從國中就開始陪我爸喝了
請問大家有沒有甚麼辦法可以讓我喝茶又不會出這些小問題呢?
作者:
cgieg588
時間:
2016-8-30 09:45 AM
本帖最後由 cgieg588 於 2016-8-30 10:00 AM 編輯
泡茶、喝茶要適量．飯後1.5小時後再喝茶
雖然每個人對荼的感受不一樣
但肚子餓或餓過頭最好不要喝茶、傷胃
喝茶容易亢奮的人．喝荼時可配小點心吃,睡前2~3小時就不要再喝茶必免影響睡眠品質
作者:
bbg128
時間:
2016-8-31 02:50 AM
我的習慣是空腹不要喝綠茶,這樣問題就不大了^^
作者:
man2703
時間:
2016-9-3 10:59 PM
發酵度愈輕的茶,屬性偏寒,所以比例傷胃,最好不能空腹品飲
改喝全發酵茶系列,就可以改善許多了
作者:
golden439
時間:
2016-9-6 02:55 PM
一起喝下的茶內涵物應該為...
除草劑,催芽素,農藥,肥料,茶鹼.....等
當然會不舒服....
作者:
vinnico7015
時間:
2016-9-10 02:43 PM
可以換喝重發酵的茶，普洱茶葉不錯阿，比較溫和
作者:
gene03271991
時間:
2016-9-11 01:03 PM
不要空腹喝茶，或是減少喝綠茶的量，改喝紅茶或是熟茶~
作者:
killall947
時間:
2016-9-12 10:51 AM
喝烘培比較重的茶試看看
或換其它的茶行
作者:
golden439
時間:
2016-9-12 02:53 PM
改喝台灣早期的紅水烏龍
....只是台灣現在還有幾個會做.....
老陳凋謝.....群魔亂舞....
作者:
hk45
時間:
2016-9-17 11:11 PM
我也是如此,看了此帖,獲益良多以後睡前2~3小時就不再喝茶.
作者:
golden439
時間:
2016-9-18 10:42 PM
一起喝下的茶內涵物應該為...
除草劑,催芽素,農藥,肥料,茶鹼.....等
當然會不舒服....
或改喝老茶吧~溫潤暖胃普洱老茶尤甚!!
作者:
john3366
時間:
2017-8-4 09:01 AM
可能是胃裏太空，
沒東西
吃一些小點心或東西
讓胃有東西
喝茶先改在早上喝
作者:
john3366
時間:
2017-8-4 09:04 AM
重發酵的茶
最好早上喝
像紅茶，，，
晚上喝會睡不著
作者:
t3507
時間:
2017-8-7 03:27 PM
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作者:
gikonji08
時間:
2017-8-13 05:21 PM
我是記得以前聽說下午3點之後就不要喝茶了
這樣晚上就不會睡不著
胃不舒服 就不要喝綠茶類 不發酵茶
作者:
a033
時間:
2017-8-13 10:33 PM
茶不要喝過量
請喝重烘焙的茶比較不傷胃
喝茶前請吃點小點心，不要空腹…
請找適合自已的茶種，喝到胃不舒服的茶種，儘量以後就避免
作者:
keung1973
時間:
2017-8-15 04:48 PM
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作者:
s967569
時間:
2017-8-24 08:13 PM
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作者:
senwood
時間:
2017-8-28 02:54 AM
1.不要空腹喝
2.要學會品茶.高山茶喝起來水質柔軟非常順口較不會傷胃
3.一般茶水質濃厚帶苦澀很傷胃
4.泡茶時間最好在50秒內道出
作者:
短短的鯛
時間:
2017-8-30 03:10 PM
綠茶不要多喝 高山茶 菁茶也是
胃不好 可以改喝紅茶或普爾會比較恰當
作者:
yccsmart
時間:
2017-9-4 01:13 PM
盡量不要在空腹狀況下喝茶，可以配點堅果或小點心。
這樣可以減少胃的不適感。
作者:
imbudaer
時間:
2017-9-4 11:47 PM
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作者:
a_han999
時間:
2017-9-8 07:38 AM
我也認同空腹不要喝茶，或是可以在喝茶時吃些熱量低的小點心。
作者:
kaile02
時間:
2017-10-3 11:46 PM
根據醫學研究，睡前請勿喝茶，可避免胃食道逆流，長久下來很容易造成食道及胃損傷。
另外就是喝茶或喝咖啡睡不著是因為不常喝的關係，因為咖啡因會造成腦內分泌一種物質，這種物質會讓我們睡不著，但物質產生需要三天以上，所以常喝的人不會有影響，不常喝的人就會有睡不著的現象。
以上兩點說明提供給版友參考。
作者:
leehungchih
時間:
2017-10-4 04:19 PM
喝有焙火的茶或是發酵重的茶
作者:
31340
時間:
2017-10-8 02:51 PM
恩....我從國中就喝到現在
我想我也該探討一下這些問題了
作者:
rengraphic
時間:
2017-10-9 10:49 AM
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作者:
jenny312129
時間:
2017-10-11 10:31 PM
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作者:
iloven73
時間:
2017-11-6 12:24 AM
樓上很多都講得不錯，空腹不喝茶、喝重發酵茶...等等，都是可以克服胃不舒服毛病的做法，
但其實輕發酵的茶如果做得好，走水足，也不必然會造成胃不舒服，
很多時候都是製茶過程有問題不到位所造成，
另外有些加了料的茶也會讓人睡不著，不見得是咖啡堿造成的
作者:
少一
時間:
2017-12-27 01:31 PM
不要過量~~選擇半熟/熟茶試看看!!
作者:
smallsec
時間:
2018-1-4 04:10 PM
請找適合自已的茶種，喝到胃不舒服的茶種，儘量以後就避免
贊同這位大大的話，找到自己喜歡又不會造成身體不舒服的茶
雖然這要花蠻多的時間
身體不適還一直喝是真的會引起其它的問事
同事就有胃潰瘍的問題
作者:
winter070
時間:
2018-1-10 02:45 PM
去喝諾麗果養胃！不需要吃西藥！胃好了，吃啥都沒問題了！
作者:
hacker528
時間:
2018-1-16 11:03 PM
我也是這種體質~~一般我都泡得很淡還有就是早上就喝
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