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標題: 飲料成癮 [打印本頁]

作者: waynetang 時間: 7 天前 標題: 飲料成癮

台灣的手搖飲真的太方便了，品牌多，店家多，口味多，天氣一熱起來，想抗拒都難，可是一旦喝了，就很難戒，每天都想喝，小朋友更是如此，每天都想喝飲料，但是要他們喝水，比登天都難。只能說商人太厲害了，簡簡單單的茶可以變換如此多樣，連外國人都迷上了。公司年輕的同事幾乎天天一杯，真是不得不佩服，這樣算不算是成癮了呀～

作者: a12858569 時間: 7 天前

我覺得反而是上班的小確幸
而且有研究顯示
攝取糖分可以提升腦內幸福感
正是煩悶的上班時間所需要的哈哈

作者: lilacoste 時間: 7 天前

不過我覺得
飲料很貴
所以我還是敬謝

作者: 利希德 時間: 7 天前

工作時間累喝些甜、酸類，補充糖份、精神、心情好，當然嫌棄去喝平淡無味白開水，
連鎖飲料店開的多，同樣的飲品每間飲料店味道又不同，天天喝不同家不同味，
而且有人帶頭喝，就開始有人跟著帶或上班間相招一起外訂手搖飲，減少工作壓力小確幸。
手搖飲料成癮很難戒，就算只喝無糖類都一樣，要勸他們會自我吹眠書理由沒辦法解，
不過個人經驗真的不要常喝當白開水，認識手搖飲中毒親友同事，身體多出現輕微慢性病。

作者: SJ1988 時間: 7 天前

對於手搖飲還真沒有這樣渴求大概會因為一整天沒喝甚麼水
多少會想買不過真要買的時候就不太會買

作者: qazqaz90202 時間: 7 天前

我也認為自己飲料成癮了
每天幾乎是以飲料代替水欸XD

作者: nanri 時間: 6 天前

會上癮主要是冰涼感+糖，
只不過這一類東西年輕人喝還可以，
到了四十歲以後，太常喝這種東西，
身體一定會感到不適...
只能說，手搖飲還是少喝吧，
那茶葉的品質又不是很好，又果糖、奶精對身體又不好，
嘴饞一個月喝個3、5杯就可以了。

作者: 葡萄水 時間: 6 天前

偶爾喝一杯就好了因為現在物價上漲辛苦賺的錢要好好利用><

作者: brendaf007 時間: 6 天前

我的咖啡癮已經20年了, 一日三杯少不了, 已變成必須品!

作者: bcdexedcb 時間: 6 天前

本帖最後由 bcdexedcb 於 2024-10-13 07:26 PM 編輯

同樣的錢可以買水果,牛奶來喝啊,有益健康,
公司如果有提供茶或咖啡也很好。

作者: liujoung 時間: 6 天前

半糖以下是還好,每天喝全糖不胖也難.

自己是偶爾喝,會帶環保杯裝.

作者: liapapayyy 時間: 6 天前

本來前陣子對飲料沒有吸引力的說，某天渴了就買一瓶來喝，結果就一發不可收拾的又上癮了

作者: crd1871 時間: 6 天前

恩,這確實是飲料成癮沒錯,但還是戒的掉的,只要跟自己說糖尿病的風險,每天跟自己這樣說,小弟就是一個例子,就成功可以戒掉說................

作者: st20316 時間: 6 天前

以前一天一杯，現在努力控制放假才能喝

作者: bigcat777 時間: 6 天前

我也愛喝手搖飲,一天最多2杯
但我白開水也喝得多~應該還好吧

作者: JoKer23 時間: 6 天前

冷飲不是罪
適量的喝不比戒
只要記住喝無糖或是少糖
還是可以天天享用冰涼的飲料

作者: a455035 時間: 6 天前

白開水派的路過
喝水有益健康

作者: 火匣子 時間: 6 天前

喝太多手搖飲根本是替自己找罪受
我知道很多年輕人都狂喝沒在怕的
老了他們就知道1堆慢性病找上門
年輕賺的錢都是為中老年看病用的

作者: toby0916 時間: 6 天前

我也是成癮，但不是對手搖飲

{:46:}
但年紀到了，感覺要開始戒糖了XD

作者: =xXx= 時間: 6 天前

坐辦公室很正常
做工的我只愛喝水
不管多熱一身汗喝冰的甜的根本沒用

作者: eapliken 時間: 6 天前

若真的戒不掉最好喝無糖

作者: 无聊者 時間: 6 天前

小心得糖尿病
我以前也是喜欢喝饮料。结果身体状况出问题后，就少喝了

作者: kinght0001 時間: 6 天前

年輕時可能覺得沒什麼
等到一定年紀之後，就會知道要節制了

手搖飲之類的不是不好，畢竟也是能帶來一點點歡愉放鬆
只是要懂得自我節制

作者: avril50927 時間: 6 天前

我也愛喝手搖飲
不過甜的真的不能喝太多
容易胖
現在都改成喝咖啡(無糖)替代了
盡量戒掉飲料
順便減肥~

作者: gto91209 時間: 6 天前

本帖最後由 gto91209 於 2024-10-13 03:55 PM 編輯

小弟也非常愛喝飲料
不過真的沒有特別愛喝手搖飲店的飲料
除非朋友揪一起喝，不然沒事不會去買
平時大多都是買便利商店的純O茶烏龍綠茶
有點茶味，喝起來也不會太甜
就算沒喝完放到退冰，也不會苦澀味
手搖飲店的飲料就算沒喝過的放冰箱
隔天就會有出現微微的澀味和飲料杯模的塑膠味
而且價格也是一個主要原因
手搖飲價格越來越貴
想喝飲料還是買便利商店打折的茶飲比較划算

作者: eynyeyny246 時間: 6 天前

飲料喝習慣了真的會上癮，其實對身體不太好，尤其是糖分攝取過多，有礙健康

作者: 呆瓜呆呆 時間: 6 天前

飲料有時真的會成癮，尤其是夏天在外面跑完工作後來一杯真爽

作者: louis78826 時間: 6 天前

手搖隱不得不說真的是很好喝

作者: Ury28 時間: 6 天前

夏天的時候很容易渴了就買
冬天想喝熱飲也無買
有點難戒

作者: 小星萬歲 時間: 6 天前

公司同事每天一杯
點到飲料店的人都認識
有時候沒點還會問說是不是怎麼了

作者: love2622590 時間: 6 天前

我覺得還好我一天兩杯水也是一直在喝所以我覺得這樣不算成癮吧

作者: 巴爾漢700 時間: 6 天前

我都是喝咖啡
而不是喝含糖飲料~

作者: freeman 時間: 6 天前

簡單來說就是糖癮的問題
畢竟已現代營養學來說
糖對人的影響很深
讓人容易上癮

作者: gnplok008 時間: 6 天前

已經算成癮了~一天一杯習慣性了

作者: polarcoolbear 時間: 6 天前

不過很多醫生說了
手搖飲用的玉米糖漿很容易造成脂肪肝
所以還是少喝微妙

作者: sung0204 時間: 6 天前

我正在努力地改成喝無糖成分

作者: shonada26 時間: 6 天前

其實主要是是因為糖上癮，戒掉的話身體會好很多，荷包也會省很多~

作者: chiang38 時間: 6 天前

手搖飲雖然好喝
但每天喝確實有點誇張
除了糖分攝取過多外
就算無糖也不能保證其品質
還是自己泡茶,煮咖啡來得好

作者: mochung.lee 時間: 6 天前

還是要注意一下別喝太多~~畢竟含糖分太高...

作者: zx0919085501 時間: 6 天前

飲料我個人寧願喝可樂
手搖飲料其實對我沒有很有吸引力

作者: boomber1 時間: 6 天前

是的，我也是饮料上瘾了，每天都要一杯

作者: YingChyuan 時間: 6 天前

非到要喝定選無糖，手搖杯裡面有很多塑化劑。

作者: n4872227 時間: 6 天前

確實含糖手搖飲料,真的很容易成癮,喝上一杯,之後就會想再喝,目前我也在慢慢減少中

作者: cs910tw 時間: 6 天前

天天喝, 糖尿病就跟著來了, 注意健康//

作者: imgt112 時間: 6 天前

台灣夏天長，天氣熱喝飲料解渴很正常
要解決飲料成癮，可以先改點無糖綠茶紅茶烏龍茶四季春
之後減少購買頻率
就可以控制了

作者: alex16802000 時間: 6 天前

戒不掉就喝無糖的吧

喝飲料壞是壞在糖

作者: a850250 時間: 6 天前

我還是會喝耶，有時候上班真的太累了，還是會想補充一些糖分，揪同事一起喝！讚讚的

作者: ted0935100855 時間: 5 天前

夏天真的是一杯接一杯，
冬天沒那麼熱就還好了。

作者: ykzon 時間: 5 天前

這好像就是人家說的糖中毒
因為喝甜的大腦會有愉悅感
所以會產生依賴性
還是要控制數量，不然對身體不好

作者: rok10408 時間: 5 天前

我倒是覺得手搖飲沒有一般飲料好喝，瓶裝的才吸引我，這樣我也算是飲料成癮吧

作者: nwc13 時間: 5 天前

那是糖成癮，不然你把所有飲料的糖都去掉，看看還會不會想一杯接一杯。
我不是恐糖症者，也不覺得需要禁糖，但是糖份攝取過多一定要注意，不然糖尿病會送你一程，保證直達目的地。

作者: loui0315 時間: 5 天前

手搖飲有時候真的會讓人成癮，但記得少糖就好

作者: linwenlian6 時間: 5 天前

如果不從醫學的角度來看，見仁見智，我覺得還好。
如果從醫學的角度來看，成癮要影響生活才算 (不做會有強烈的生理或心理不適)，就一定沒有了。

作者: muta66 時間: 4 天前

我也是每天一杯,自己都會怕得糖尿病還是戒不掉有糖飲料

作者: jeff60513 時間: 4 天前

真的是經過就會想喝個一杯，特別是夏天

作者: simon.0331 時間: 4 天前

我也愛喝,只是最近開始走健康路線,一個禮拜大概2-3杯

作者: brian0224 時間: 4 天前

我常喝手搖飲的時期很特別
工作過度勞動必須要靠糖分紓壓
後來換工作就改成喝罐裝飲

作者: jusa 時間: 4 天前

我也是飲料成癮了~每天都會喝

作者: kix29936859 時間: 4 天前

我已經戒掉了只喝水就好

作者: rise815 時間: 4 天前

喜歡就喝啊!!也是還好
就是能控制糖量就好

作者: 呆呆呆的我 時間: 4 天前

我也很喜歡喝甜的飲料啊

作者: hyaline26 時間: 4 天前

現在手搖飲真的好貴
一杯快要一個便當的錢
還是十幾二十塊的超商飲料加減喝

作者: cokabear38 時間: 4 天前

上班小確性！有時候真的累了會需要一點能量補充
雖然身體不健康了一點，但心理會舒服很多XD
如果一天超過一杯可能就要節制一點了

作者: ykkidog 時間: 4 天前

含糖飲料真的還是稍微控制比較好
不僅容易變胖
喝多了健康也堪憂

作者: ekwai 時間: 4 天前

這個其實飲太多不太好，糖分高，飲點清水吧

作者: wizardry 時間: 3 天前

這種癮也不會危害到別人
根本沒差
難道他還會為了買杯飲料搶劫殺人嗎
只要不需要借貸就能負擔的起的花銷
根本無所謂

作者: 呆呆呆的我 時間: 前天 09:33 PM

飲料還是要適可而止啊

作者: FBIXLN12500 時間: 前天 10:02 PM

真的每天至少都要2杯以上真的是沒有喝不行

作者: william881106 時間: 前天 10:26 PM

我覺得需要考慮糖份、咖啡因
也是有人天天都喝
但杯杯都是無糖茶
不知道會不會有咖啡因問題
但至少喝不胖

作者: bd6667 時間: 6 小時前

道理大家都會講，但真正戒的又有幾個？

作者: gmw751031 時間: 3 小時前

我也覺得自己飲料成癮了
基本是就是一天一杯

作者: impreza68 時間: 2 小時前

我們公司都是一個禮拜訂一次
如果是幾乎天天一杯
這很恐怖...

作者: owen127 時間: 1 小時前

台灣真的是手搖飲的天堂
連便利商店都有

作者: ke015337 時間: 半小時前

這年頭大家寫錯的字還少嗎，手機時代我連字都不會寫了!!!

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