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[討論]吃冰的東西真的不好嗎?[複製鏈接]

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發表於 2021-6-23 04:46 PM|只看該作者|正序瀏覽
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在這個越來越熱的夏天.實在是會很想吃冰的東西或喝冰的飲料或果汁.但常常聽到別人說不要常吃冰的.但天氣熱總是忍不住.該怎麼去調配吃冰的時機啊.或是頻率.如果不要吃冰的.那還有什麼消暑方式呢?有沒有人有其他的經驗啊?
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發表於 2025-3-14 08:52 AM|只看該作者
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看個人 像歐美人 常常吃冰的 身體也健康
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發表於 2023-8-19 08:22 AM|只看該作者
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中醫說喝溫水對身體比較好,吃冰的話只要不要吃太多,只是偶爾吃還可以。
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發表於 2022-11-23 11:30 PM|只看該作者
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常吃應該不好吧,但夏天太熱真的是會很想喝冰的,台灣冬天又很短

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發表於 2022-11-18 11:55 PM|只看該作者
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冰就是毒
不解釋
問問一些老中醫就知道了




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發表於 2022-11-9 02:52 PM|只看該作者
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還是可以吃冰的吧
但是不要過量就好
當然還是要看身體狀況
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發表於 2022-11-9 10:28 AM|只看該作者
東方人體質真的不能太常吃冰尤其女生
但國外就好像沒差,沒在做月子連小朋友都喝冰牛奶
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發表於 2022-11-8 08:31 PM|只看該作者
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對女生來說真的不好吧~~尤其是生理期~~男生的話無所謂吧~~~不適還有研究指出吃冰可以促進代謝~~~因為吃冰以後降低體溫~~身體為了產生熱量維持正常體溫就會提申基礎代謝能力~~不是我亂說的~~我看新聞的~~但是還是不能吃太多啦~~女生生理期間不要吃比較好~~~其他就不要空腹吃~~還有腸胃發炎期間不要吃~~生病期間不要吃這樣
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發表於 2022-10-29 01:30 PM|只看該作者
年齡大了,沒凍飲需要。
年青,沒問題

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發表於 2022-10-19 08:11 PM|只看該作者
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真的盡量不要吃冰的~長期這樣真的有差會引響你的代謝能力慢慢變胖~常溫或者溫水就好了





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發表於 2022-10-19 02:05 PM|只看該作者
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本帖最後由 gaga64614 於 2022-10-19 02:08 PM 編輯

中醫和西醫看法不同,西醫主張激烈運動後,長時間運動後,要喝冰水,主因是要讓身體快速降溫,快速補充水份,因為水份主要是由小腸吸收,而吸收水份時冰水比熱水快,比如說中暑的人好了,喝冰水的恢復的快,喝熱水的死的快

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發表於 2022-10-17 09:03 PM|只看該作者
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當然可以吃.但要適量.還有身體太熱或運動後的時候不要吃.
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吃冰不是不好  偶爾吃都行,因為冰會造成胃縮,對一些腸胃不好的人,長期吃冰飲料會造成胃不舒服喔

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發表於 2022-4-22 08:21 PM|只看該作者
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除了生理期不要吃之外,其他時間也只能不要太常吃,更不要天天吃,因為要不吃是很困難,自己要學習控制減少冰量就好
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發表於 2022-4-16 01:35 AM|只看該作者
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吃冰是真的會影響體質,年輕人比較沒感,但年紀大了,真的會有體會...




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