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[問題]有運動習慣家具要特別買嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2024-8-8 04:15 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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開始運動之後家裡的床跟沙發都變得有點太軟?
躺久坐久了都會腰痠屁股痛
有人也是這樣嗎?這樣是要換硬一點的沙發跟床墊?
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頭香
發表於 2024-8-8 05:41 PM|只看該作者
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發表於 2024-8-9 11:48 AM|只看該作者
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我也推名字有泰的那一間 紅底白字正宗的最好睡

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發表於 2024-8-9 10:33 PM|只看該作者
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床就直接換成硬身床墊
如果坐椅可以試藤製的傳統工藝
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發表於 2024-8-10 09:21 PM|只看該作者
個人睡偏硬 運動完沒這問題 偶爾遲發的肌肉酸痛正常狀況





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發表於 2024-8-12 01:47 PM|只看該作者
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我開始運動之後連枕頭也換了耶~~教練也說床最好換有支撐力的更舒服
也有稍微做功課發現不是每個人都需要睡獨立筒 有在健身的人或小孩、長輩都是睡硬床更健康喔

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發表於 2024-8-13 03:33 PM|只看該作者
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疑!? 沒發現居然會有這樣的差異耶
不過我知道的是不管沙發還是床都不要挑太軟的影響脊椎倒是真的
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發表於 2024-8-13 04:47 PM|只看該作者
我也是買紅底白字的台灣傳統彈簧床來睡
價格不會貴又很耐用 目前睡7-8年都沒有下陷
偶爾出去睡飯店還會睡不好 因為家裡的床太舒服了XD
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發表於 2024-8-14 03:55 PM|只看該作者
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我也喜歡睡偏硬的床墊
軟的睡起來真的是會全身痠痛

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